FXの両建てとは？メリットとデメリットを初心者向けに解説！

2025年9月7日

佐藤悠介

FXの両建てって、なんだか難しそうに感じませんか？

実は、両建ては同じ通貨ペアで「買い」と「売り」を同時に持つトレード手法のことです。一見すると「プラスマイナスゼロになるだけでは？」と思うかもしれませんが、実際にはリスクヘッジやスワップポイント狙いなど、様々な使い道があります。

ただし、両建てには知らないと危険な落とし穴も存在します。スプレッドコストが2倍になったり、証拠金の計算が複雑になったりと、初心者には分かりにくい部分も多いのが現実です。

この記事では、FXの両建てについて中学生でも理解できるよう、わかりやすく解説していきます。メリット・デメリットから具体的なやり方、注意点まで、両建てを検討している方が知っておくべき情報を網羅的にお伝えします。

そもそもFXの両建てって何？買いと売りを同時に持つ不思議な手法

FXの両建てとは、同じ通貨ペアで「買いポジション」と「売りポジション」を同時に保有する取引手法です。たとえば、ドル円で1万通貨の買いポジションと1万通貨の売りポジションを同時に持つような状況を指します。

1. 両建ての基本的な仕組みを図解でわかりやすく

両建ての仕組みは、実はとても単純です。同じ通貨ペアで相反するポジションを持つため、相場がどちらに動いても損益は相殺されます。

たとえば、ドル円を110円で1万通貨買い、同じく110円で1万通貨売った場合を考えてみましょう。その後、相場が111円になったとします。買いポジションでは1万円の利益が出ますが、売りポジションでは1万円の損失が発生し、結果的に損益はゼロになります。

この状況だけを見ると「意味がないのでは？」と感じるかもしれません。しかし、実際にはポジションを個別に決済できるため、相場の動きに応じて利益を狙うことが可能になります。

2. なぜ同じ通貨ペアで買いと売りを同時に？その理由

両建てを行う理由は、主に3つあります。

まず、相場の方向性が読めない時のリスクヘッジです。「上がるか下がるか分からないけれど、大きな動きがありそう」という場面で、とりあえず損失を固定したい時に使われます。

次に、スワップポイントの差を狙った利益獲得があります。買いスワップと売りスワップに差がある通貨ペアでは、有利な方のポジションを長期保有することで、継続的な利益を狙えます。

最後に、急な相場変動への一時的な対応策としても利用されます。含み損を抱えているポジションがある時、損切りする代わりに逆ポジションを建てて損失の拡大を止める使い方です。

3. 両建てができるFX会社とできない会社の違い

実は、すべてのFX会社で両建てが可能というわけではありません。国内FX会社の多くは両建てを認めていますが、海外FX会社では禁止している業者も存在します。

国内FX会社で両建てが認められているのは、金融庁の規制により顧客資産の保護が厳格に行われているためです。一方、海外FX会社では業者間取引の透明性や、システム的な問題から両建てを制限するケースがあります。

両建てを検討している場合は、事前に利用するFX会社の取引ルールを必ず確認しておきましょう。特に、必要証拠金の計算方法や、両建て時の手数料体系は業者によって大きく異なります。

両建てを使う3つのメリット｜なぜトレーダーに人気なのか

両建てがトレーダーに支持される理由は、その柔軟性と安全性にあります。うまく使えば、リスクを抑えながら利益を狙うことができる優れた手法です。

1. 相場の方向が読めない時のリスクヘッジ効果

相場分析をしても「上がるか下がるか判断できない」という場面は、トレードをしていると必ず経験します。そんな時に両建てを使えば、損失の拡大を防ぎながら相場の動きを待つことができます。

たとえば、重要な経済指標の発表前で相場が大きく動くことは予想できても、方向性が読めない状況を考えてみましょう。この時、両建てを行っておけば、発表後の動きを見てから有利な方のポジションだけを残すことができます。

ただし、これは完全なリスクヘッジではありません。スプレッドコストは確実に発生するため、小さな損失は避けられないことを理解しておく必要があります。

2. スワップポイントの差を狙った利益獲得法

通貨ペアによっては、買いスワップと売りスワップに大きな差が生まれることがあります。この差を利用して、スワップポイントだけで利益を狙う手法が「スワップ裁定取引」です。

具体的には、スワップポイントがプラスになる方向のポジション量を多くし、マイナスになる方向のポジション量を少なくすることで、全体として毎日プラスのスワップを受け取れるようにします。

この手法は相場の値動きリスクを大幅に軽減しながら、安定した収益を狙えるのが魅力です。ただし、スワップポイントは日々変動するため、定期的な見直しが必要になります。

3. 急な相場変動時の一時的な損失回避策

すでに含み損を抱えているポジションがある時、損切りをためらってしまう心理は多くのトレーダーが経験します。そんな時の緊急避難的な手段として、両建てが使われることがあります。

この使い方では、含み損のあるポジションと逆方向のポジションを建てることで、それ以上の損失拡大を一時的に止めます。その間に相場分析を行い、適切な判断を下すための時間を稼ぐわけです。

実は、この方法には大きな落とし穴があります。根本的な解決にはならず、むしろスプレッドコストで損失が増える可能性があるからです。緊急避難的な使用に留め、早期の決断を心がける必要があります。

知らないと痛い目に｜両建ての5つのデメリットと落とし穴

両建てには魅力的なメリットがある一方で、知らないと大きな損失につながる危険な側面も存在します。特に初心者は、これらのデメリットをしっかり理解してから取引を始めることが重要です。

1. スプレッドコストが2倍かかる隠れた負担

両建ての最大のデメリットは、スプレッドコストが2倍になることです。買いポジションと売りポジションを建てる際、それぞれでスプレッドが発生するためです。

たとえば、ドル円のスプレッドが0.2銭の業者で1万通貨の両建てを行った場合、エントリー時点で400円（0.2銭×2回×1万通貨）のコストが確定します。これは、相場が動かなくても必ず発生する損失です。

短期間で決済する場合、このスプレッドコストを上回る利益を出すのは簡単ではありません。両建てを検討する際は、スプレッドコストを含めた損益計算を必ず行いましょう。

2. 証拠金が思った以上に必要になる問題

両建て時の必要証拠金の計算は、FX会社によって大きく異なります。一部の業者では両建て時の証拠金を相殺してくれますが、満額必要な業者も存在します。

証拠金を相殺してくれる業者でも、完全にゼロになるわけではありません。たとえば、買い1万通貨、売り8000通貨の両建てを行った場合、差額の2000通貨分の証拠金は必要になります。

証拠金計算を間違えると、思わぬロスカットに遭遇する危険があります。特に、レバレッジを高めに設定している場合は、十分な余裕資金を確保しておくことが重要です。

3. 利益を出すタイミングが意外と難しい

両建てで利益を出すには、適切なタイミングでどちらか一方のポジションを決済する必要があります。しかし、このタイミングの判断は思っているより困難です。

相場が一方向に動いた時、利益の出ているポジションを決済したくなるのが人間の心理です。しかし、それでは損失の出ているポジションだけが残ってしまいます。結果として、両建てする前よりも不利な状況になってしまうケースが多いのです。

両建てで成功するには、明確な決済ルールを事前に決めておくことが不可欠です。感情に流されない冷静な判断力が求められます。

4. 長期保有でスワップポイントがマイナスになるリスク

スワップポイントは日々変動するため、両建て開始時にはプラスだった収支が、途中でマイナスに転じる可能性があります。特に、金利政策の変更や市場環境の変化により、スワップポイントは大きく変動します。

また、週末や祝日をまたぐ際には、3日分のスワップが一度に適用されることがあります。この時にマイナススワップが大きく膨らむと、想定外の損失が発生するリスクがあります。

長期間の両建てを検討している場合は、定期的にスワップポイントの動向をチェックし、必要に応じてポジションの調整を行うことが重要です。

5. ロスカットの計算が複雑になる注意点

両建て時のロスカット計算は、通常の取引よりも複雑になります。証拠金維持率の計算において、含み損と含み益が混在するため、正確な把握が困難になりがちです。

特に危険なのは、一方のポジションが大きな含み損を抱えている状況で、もう一方のポジションを決済してしまうケースです。この時点で証拠金維持率が急激に悪化し、残ったポジションがロスカットされる可能性があります。

両建てを行う際は、各ポジションの含み損益と全体の証拠金維持率を常に把握しておく必要があります。FX会社の取引ツールを活用し、リアルタイムでの状況確認を心がけましょう。

初心者でもできる両建ての基本的なやり方

両建ての理論を理解したところで、実際の操作方法を見てみましょう。基本的な手順を覚えれば、誰でも両建てを始めることができます。

1. 注文画面での具体的な操作手順

まず、通常の新規注文と同じように、最初のポジションを建てます。たとえば、ドル円を110円で1万通貨買ったとしましょう。

次に、同じ通貨ペア（ドル円）で反対方向の注文を出します。この場合は、売り注文を1万通貨で発注します。多くのFX会社では、この時点で「両建てになりますがよろしいですか？」といった確認画面が表示されます。

注文が成立すると、取引画面には買いポジション1万通貨と売りポジション1万通貨が別々に表示されます。これで両建ての完成です。決済する際も、それぞれ個別に決済注文を出すことができます。

2. 必要証拠金の計算方法と資金管理のコツ

両建て時の必要証拠金は、利用するFX会社のルールによって大きく異なります。主なパターンは以下の3つです。

証拠金タイプ	計算方法	必要証拠金の例（ドル円1万通貨ずつ両建て時）
MAX方式	大きい方のポジション分	約4.4万円
合算方式	両方のポジション分	約8.8万円
相殺方式	差額分のみ	0円（同量の場合）

資金管理では、証拠金だけでなくスプレッドコストも考慮に入れる必要があります。また、一方のポジションを決済した後の証拠金変動も想定して、十分な余裕資金を確保しておきましょう。

3. 決済するときの順序と利益確定のタイミング

両建ての決済では、どちらを先に決済するかが利益に大きく影響します。基本的な考え方は、相場の方向性を判断してから不要なポジションを先に決済することです。

上昇トレンドが明確になった場合は、売りポジションを先に決済（損切り）し、買いポジションを残して利益の拡大を狙います。逆に、下降トレンドなら買いポジションを損切りし、売りポジションで利益を狙います。

ただし、相場の方向性が明確でない場合は、小さな利益でも確実に確保する戦略も有効です。値動きの範囲内で、利益の出た方から順次決済していく方法です。

両建てでよく使われる3つの実践手法

両建ては様々な場面で活用できる汎用性の高い手法です。ここでは、実際のトレードでよく使われる代表的な3つの手法を詳しく解説します。

1. つなぎ売りを使った一時的なヘッジ戦略

つなぎ売りは、既に保有している買いポジションに対して、一時的に売りポジションを建てる手法です。株式投資でも広く使われており、FXでも効果的な戦略として知られています。

この手法が威力を発揮するのは、長期的には上昇を予想しているものの、短期的な下落が懸念される場面です。たとえば、重要な経済指標の発表や要人発言を控えている時に、保有ポジションを一時的に保護する目的で使われます。

実際の使い方を見てみましょう。ドル円の買いポジションを110円で1万通貨保有しているとします。短期的な下落が心配になったら、同じ価格で1万通貨の売りポジションを建てます。これで一時的にリスクが相殺され、様子を見ることができます。

2. スワップポイント差を狙うキャリートレード

スワップポイントの差を利用した両建ては、比較的安定した収益を狙える手法として人気があります。この戦略では、買いスワップと売りスワップの差額を継続的に受け取ることが目的です。

具体例として、トルコリラ円での両建てを考えてみましょう。買いスワップが+30円、売りスワップが-40円の場合、買い3万通貨、売り2万通貨の両建てを行います。これにより、1万通貨分の買いポジション相当のスワップ（+30円）を毎日受け取れることになります。

ただし、この手法にはリスクも存在します。スワップポイントは変動するため、収益性が悪化する可能性があります。また、急激な相場変動時には、ポジションのバランスが崩れてリスクが発生することもあります。

3. 経済指標発表時の両方向エントリー法

重要な経済指標の発表時に、相場が大きく動くことを予想して両方向にポジションを建てる手法です。発表後の値動きを見てから、利益の出る方向のポジションを残し、損失の出る方向を早めに損切りします。

この戦略のポイントは、発表前に両建てを完了させておくことです。発表と同時に相場が急激に動くため、発表後に注文を出そうとしてもスリッページが発生する可能性があります。

成功のカギは、損切りの判断を素早く行うことです。相場が一方向に動いた場合、逆方向のポジションは迷わず損切りし、利益の出ているポジションで大きな値幅を狙います。躊躇していると、スプレッドコストだけが残る結果になりかねません。

両建てで失敗する人の共通パターン3選

両建てで失敗するトレーダーには、共通するパターンがあります。これらの失敗例を知っておくことで、同じ過ちを避けることができます。

1. 損切りできずに両建てで逃げる悪い癖

最も多い失敗パターンが、損切りすべきタイミングで両建てに逃げてしまうことです。含み損を抱えたポジションを損切りする代わりに、逆方向のポジションを建てて「問題を先送り」してしまうのです。

この行動は、一時的には損失の拡大を止められますが、根本的な解決にはなりません。それどころか、スプレッドコストが追加で発生し、損失が拡大してしまいます。

さらに問題なのは、この習慣が身につくと「損切り」という重要な判断力が鈍ってしまうことです。FXで長期的に成功するためには、適切な損切りは必要不可欠です。両建てを「逃げ道」として使うのは避けましょう。

2. 証拠金不足でロスカットされる計算ミス

両建て時の証拠金計算を間違えて、思わぬロスカットに遭遇するケースも頻繁に見られます。特に、証拠金相殺のルールを正確に理解していない初心者に多い失敗です。

たとえば、買い1万通貨、売り8000通貨の両建てを行った場合、差額の2000通貨分の証拠金は必要になります。しかし、「両建てだから証拠金はゼロになる」と勘違いして、必要な証拠金を確保していないことがあります。

この状況で相場が大きく動き、一方のポジションに大きな含み損が発生すると、証拠金維持率が急激に悪化します。結果として、意図しないタイミングでロスカットが執行されてしまうのです。

3. 利益確定のルールを決めずに始める危険性

両建てを開始する前に、明確な利益確定ルールを決めていない失敗も非常に多く見られます。「とりあえず両建てしておけば安全」という考えで始めて、決済のタイミングを逃してしまうパターンです。

両建てで利益を出すためには、相場の動きに応じて適切なポジションを適切なタイミングで決済する必要があります。しかし、明確なルールがないと、「もう少し待てばもっと利益が出るかも」という欲に負けてしまいます。

結果として、利益確定のチャンスを逃し、最終的にはスプレッドコストだけが残る結果になってしまいます。両建てを始める前には、必ず利益確定と損切りの明確なルールを設定しておきましょう。

両建てにおすすめのFX会社比較｜手数料とルールで選ぶ

両建てを行う際のFX会社選びは、通常の取引以上に重要になります。証拠金のルールや手数料体系によって、収益性が大きく変わるためです。

1. 両建て証拠金が安いFX会社ランキング

両建て時の証拠金負担が軽いFX会社をまとめると、以下のような順位になります。

順位	FX会社	両建て証拠金	特徴
1位	DMM FX	MAX方式	大きい方のポジション分のみ
2位	GMOクリック証券	MAX方式	スプレッドも業界最狭水準
3位	SBI FXトレード	MAX方式	1通貨単位から取引可能

MAX方式を採用している業者では、両建て時も片方のポジション分の証拠金で済むため、資金効率が良くなります。ただし、ポジション量が異なる場合は、大きい方に合わせて証拠金が必要になる点は注意が必要です。

2. スワップポイントが有利な業者の選び方

スワップポイント狙いの両建てを行う場合は、買いスワップと売りスワップの差が大きい業者を選ぶことが重要です。同じ通貨ペアでも、業者によってスワップポイントは大きく異なります。

特に高金利通貨ペアでは、業者間の差が顕著に現れます。また、スワップポイントは日々変動するため、複数の業者の条件を定期的に比較検討することをおすすめします。

重要なのは、単純にスワップポイントの絶対値だけでなく、買いと売りの差額に注目することです。この差額が大きいほど、両建てでの収益機会が拡大します。

3. 両建て禁止のFX会社と注意すべきルール

海外FX会社の中には、両建てを禁止している業者があります。また、認めている場合でも、複数口座間での両建てや、他社との間での両建ては禁止されていることが多いです。

規制内容	対象	注意点
同一口座内両建て	海外FX一部	業者により異なる
複数口座間両建て	海外FX多数	アカウント凍結リスク
他社間両建て	検出困難	実質的な監視は限定的

国内FX会社では基本的に同一口座内の両建ては認められていますが、念のため利用する業者の取引ルールを事前に確認しておきましょう。

両建てを始める前に押さえておきたい注意点

両建てを実際に始める前に、知っておくべき重要な注意点がいくつかあります。これらを理解しておくことで、トラブルを未然に防ぐことができます。

1. 税金計算が複雑になる可能性

両建てを行うと、通常の取引よりも税金計算が複雑になる場合があります。特に、年をまたいで両建てポジションを保有する場合は、注意が必要です。

FXの税金は、ポジションを決済した時点で損益が確定し、課税対象となります。両建ての場合、片方を決済してもう片方を翌年に持ち越すようなケースでは、年度をまたいだ損益計算が必要になります。

また、スワップポイントも課税対象となるため、長期間の両建てではスワップ収益の記録も重要になります。税務処理に不安がある場合は、税理士などの専門家に相談することをおすすめします。

2. 初心者が陥りやすい勘違いと対策

両建てに対する初心者の典型的な勘違いは、「リスクがゼロになる」という思い込みです。実際には、スプレッドコストや証拠金の問題など、様々なリスクが存在します。

もう一つの勘違いは、「両建てすれば必ず利益が出る」という期待です。両建て自体は単なる手法であり、適切な判断と戦略がなければ利益を生み出すことはできません。

これらの勘違いを避けるためには、まず少額でのテスト取引を行うことが大切です。実際に両建てを経験することで、理論と実践の違いを体感できます。

3. 両建てよりも有効な代替手法の検討

状況によっては、両建てよりも効果的な手法が存在する場合があります。代表的な代替手法を以下にまとめました。

目的	両建て以外の手法	メリット
リスクヘッジ	損切り注文	コストが安い
利益確定	指値・逆指値注文	自動執行が可能
収益追求	通常の順張り・逆張り	シンプルで分かりやすい

特に初心者の場合は、まず基本的な取引手法をマスターしてから、両建てのような応用技術に挑戦することをおすすめします。